中医减肥很轻松,四杯茶,瘦肚腩、瘦内脏、瘦大腿、瘦全身,14天减掉七斤!
图片 “镜子里的自己分明没多吃,为什么小腹却越堆越圆?”闺蜜小瑜的吐槽戳到很多人——夏天怕热,冬天怕冷、不想运动,又想瘦得安全不反弹?蓝豆豆营养师今天端上 4 杯“对位刮油茶”,专挑小肚腩、内脏脂肪、大腿肉、全身浮肿四大难点下手,让你不挨饿也能把体型喝回来。 ① 小肚腩——健脾化湿茶 配料:黄芪10 g | 陈皮5 g | 山楂6 g | 茯苓8 g 图片 中医说方: 黄芪“补气举陷”,脾阳一旺,运输线重启; 陈皮理气解滞,赶走腹胀闷闷感; 山楂有机酸剪碎脂肪; 茯苓利水渗湿,抽干“水浊”小肚... [2025-08-16]